Sân trượt băng Vincom Ice Rink Landmark 81, hồ Chí Minh

Đây là sân băng lớn bậc nhất Việt Nam hiện tại nay, Vincom Ice Rink Landmark 81 có diện tích lên đến 2.002 m2 nằm trong tòa cao nhất Việt Nam, sức đựng 250 khách/lượt chơi, sàn trượt băng được đông đá hoàn toàn từ nước tự nhiên, dày 30mm. Hệ thống làm lạnh chuyên được sự dụng với chất làm lạnh gần gũi với môi trường và hệ thống thông gió đối lưu lại sử dụng công nghệ tiên tiến trái đất đúng tiêu chuẩn chỉnh của những sân băng quốc tế. Giầy trượt và phụ kiện đa số được nhập khẩu chính hãng đem đến cho người dân miền nhiệt đới những thưởng thức thú vị.

Bạn đang xem: Trượt băng landmark 81, có đáng để thử?

Giá Vé cùng Địa Chỉ

Giá Vé: 

T2-T6: 120.000VNĐ/ Du kháchT7, công ty Nhật: 170.000VNĐ/ Du khách.

*
*
*
*
*

Động tác cơ bản trong trượt băng

Shoot-the-Duck

Đây là 1 trong những thủ thuật khác mà bạn nên học. Điều xuất sắc với hễ tác này là nó khá khó bị ngã trong những lúc thực hành nó. Bước đầu bằng biện pháp uốn cong một chân sâu làm thế nào cho đầu gối của doanh nghiệp ở ngay sát ngực. Đồng thời chuyển chân sót lại ra phía trước, ngồi xổm xuống thành tư thế ngồi. Dịch chuyển càng cấp tốc càng tốt. Trong những lúc lướt, sút một chân về phía trước và liên tiếp lướt bên trên một chân.

Nhảy

Nhảy trượt băng tương quan đến việc khung hình bạn thực sự nhảy khỏi băng cùng xoay trong ko khí. Tất cả 6 yếu tố không giống nhau (nhảy xoay) mà các bạn sẽ học (cuối cùng).

Xem thêm: Tham Quan Miễn Phí Vườn Nho Ở Đà Lạt, Nho Thân Gỗ Đà Lạt

Các salchow là dancing dễ nhất, tiếp sau là vòng chân. Sau đó là dancing vòng, nhảy đầm lật và nhảy lutz. Cuối cùng, chúng ta có bước nhảy axel, cách khó nhất trong các chúng.

Mặc mặc dù tôi sẽ nói salchow là dễ dàng nhất nhưng những cách nhảy này hầu hết khó học đối với người new bắt đầu. Và bạn có thể dễ dàng bị thương. Do vậy, tôi đích thực khuyên bạn nên tìm một huấn luyện viên chuyên nghiệp hóa để giải đáp bạn.

Làm nỗ lực nào để dừng lại?

Học cách tạm dừng là một kỹ năng cực kì quan trọng. T-stop và Snowplow là nhị kỹ thuật dừng quan trọng mà bạn nên nắm được.

Snowplow: Để ngừng lại, hãy bước đầu bằng cách giảm tốc độ bằng phương pháp giả định vị trí trượt bằng hai chân. Tiếp theo, uốn cong đầu gối cùng mắt cá chân của bạn. Sau đó, tạo áp lực đè nén vừa đầy đủ (không quá không nhiều hoặc thừa nhiều) vào các bên cạnh trong cọc của bạn. Gót chân hướng ra bên ngoài một cách tự nhiên và các bạn sẽ dừng thành công và an toàn.T-stop: chúng ta cũng có thể thực hiện nay T-stop ngơi nghỉ chân buộc phải hoặc T-stop sinh sống chân trái. Đầu tiên, giả xác định trí chữ T với đôi giầy trượt, chiếc mặt phải chạm chán chiếc bên trái, sản xuất thành chữ T. Khi làm cho điều đó, hãy doãi thẳng cánh tay cần ra phía trước trong những lúc đưa cánh tay trái ra phía sau. Sau đó, đứng và đạt được thăng bằng khi ở tứ thế này. Thực hành thực tế điều này cho đến khi bạn cũng có thể giữ nguyên bốn thế chữ T đó mà không cần di chuyển.Không chỉ gồm bộ môn trượt băng ví như thích di chuyển và tập luyện, bạn có thể tham gia nhiều bộ môn khác ví như tập gym, yoga, boxing, Muay Thái, cưỡi ngựa, phun cung, bắn súng… nếu còn muốn tham gia tập luyện tại những phòng gym, câu lạc bộ, hồ nước bơi, sảnh tennis…


Tóm tắt các động tác trượt băng phổ biến


Có tổng số 6 Động tác nhảy đầm ( Salchow, Toe Loop, Loop, Flip, Lutz , Axel ) được phân các loại theo 2 nhóm chính : EDGE JUMPS & TOE JUMPS